Pünktlich zum Muttertag 💝 sind wir wieder zurück. 💐😊
In unserer ersten Folge nach unserer Pause reden wir über Stress und all seinen  Auswüchsen! 
Von unserer eingebauten Klimaanlage über Blackouts auf der Bühne
über die unerwarteten Folgen von Stress auf Teens die gemobbt werden und warum Stress nicht unserer Feind ist sondern uns in vielen Situationen den A**** rettet!
Was würde der Stress sagen? 🤔
Viel Spaß beim hören und natürlich einen stressfreien Muttertag!!🧘‍♀️

Wir freuen uns auf euer Feedback!
Alles liebe, Lars und Philipp 

Hier noch ein paar Links zu den Leuten aus dem Podcast:

Achim Peters: https://www.achim-peters.de
Unter 'Bücher' sind seine drei Bücher, die alle zu empfehlen sind.

Damir del Monte:
https://www.damirdelmonte.de
Damir ist Neurowissenschaftler und Mediziner und ein sehr inspirierender Mensch.
Philipp hat mit ihm schon einen Podcast zu Mobbing ausgenommen, den ihr gerne anhören könnt:

Checkt auf jeden Fall auch seinen YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UChvWkLrfBAspeiViyO2UGVQ

Wer noch mehr Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen will und auch professionell daran interessiert ist, können wir Dirk Eilert empfehlen. Er hat die Coachingmethode EmTrace entwickelt:
https://emtrace.me